Dzień dobry
Cieszę się, że tu jesteś!
Sprawdź moją ofertę
W czym Ci pomogę?
Konsultacje dietetyczne
Podczas naszego spotkania wsłucham się w Twoje potrzeby i odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania z zakresu dietetyki. Koniecznie przygotuj je wcześniej i wyślij do mnie przed konsultacją. Postaram się przygotować dla Ciebie dodatkowe materiały pomocne w Twoim problemie. Podczas rozmowy omówimy sobie także jak wdrożyć pierwsze zmiany w Twoich nawykach żywieniowych i ustalimy wstępny plan diety na kolejne miesiące.
Po konsultacji na maila otrzymasz ode mnie podsumowanie naszego spotkania.
Indywidualny jadłospis
Na podstawie wywiadu żywieniowego przygotuję dla Ciebie indywidualny, 7 dniowy jadłospis, który można powtarzać przez 4 tygodnie. Nie lubisz koktajli? A może 5 posiłków dla Ciebie to za dużo? Nie szkodzi, dobiorę dietę tak, żeby sprostać Twoim wymaganiom i zrealizować obrany cel. Specjalizuję się w dietetyce sportowej, oraz redukcji masy ciała – jeśli chcesz osiągnąć efekt bez efektu jojo to idealnie trafiłaś/trafiłeś!