O mnie Adam Pinocy, trener personalny i dietetyk sportowy

Pracuję w Katowicach i Imielinie. Od ponad 10 lat pomagam ludziom trenować z sensem, a sam startuję w HYROX i w biegach.

Adam Pinocy, trener personalny

Moja historia

Pasja przerodziła się w chęć pomagania innym.

Cześć! Nazywam się Adam i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem sportowym. Sportem interesuję się od dziecka. Mam za sobą grę w reprezentacji Polski w tchoukballu, a sportami siłowymi zająłem się już w gimnazjum.

Te lata z aktywnością fizyczną sprawiły, że złapałem bakcyla i zacząłem rozwijać się w tym kierunku. Z czasem przyszła chęć dzielenia się wiedzą, i stąd moja ścieżka zawodowa: pierwszy kurs trenera personalnego skończyłem w 2016 roku, do tego doszły studia na AWF w Katowicach i kolejne certyfikaty.

Dziś trenuję indywidualnie, w parach i w grupach, w klubie Active Francuska w Katowicach i we własnym Fitstudio Imielin.

Wykształcenie

Magister

Trener osobisty z dietetyką sportową, AWF Katowice

Specjalność: trener przygotowania motorycznego. Poznałem tu specyfikę pracy ze sportowcami. Pracę magisterską o wpływie treningu mięśni stabilizujących na dolegliwości bólowe kręgosłupa obroniłem z wyróżnieniem. Tę wiedzę wykorzystuję na co dzień w pracy z klientami. Jak trenuję przy bólu pleców.

Licencjat

Aktywność fizyczna i żywienie w zdrowiu publicznym, AWF Katowice

Specjalność: trening w otyłości i chorobach przewlekłych.

Kursy

Kursy branżowe z treningu i dietetyki

Pierwszy kurs, na trenera personalnego, ukończyłem w 2016 roku. Później doszły kolejne certyfikaty, między innymi „Trening mięśni core” oraz „Diety wegetariańskie i wegańskie”.

Certyfikaty i dyplomy na ścianie Fitstudio Imielin

Trenuję to, czego uczę

Startuję w HYROX oraz w biegach. Wiem, jak wygląda droga od planu na papierze do wyniku na starcie, bo sam ją przechodzę.

Współpracuję też z biegaczami. Jako trener przygotowania motorycznego układam im trening siłowy, który wspiera bieganie.

Adam Pinocy z partnerem na odcinku biegowym zawodów HYROX
HYROX, bieg
Pchanie sań podczas zawodów HYROX
Sled push
Spacer farmera z kettlami podczas zawodów HYROX
Farmers carry
Adam Pinocy z numerem startowym po biegu
Bieg

Chcesz trenować ze mną? Zadzwoń.

695 484 518

Powiedz mi, jaki masz cel i ile czasu możesz przeznaczyć na trening. Zaproponuję formę współpracy i częstotliwość, która ma szansę się utrzymać.

albo napisz przez formularz