O mnie Adam Pinocy, trener personalny i dietetyk sportowy
Pracuję w Katowicach i Imielinie. Od ponad 10 lat pomagam ludziom trenować z sensem, a sam startuję w HYROX i w biegach.
Moja historia
Pasja przerodziła się w chęć pomagania innym.
Cześć! Nazywam się Adam i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem sportowym. Sportem interesuję się od dziecka. Mam za sobą grę w reprezentacji Polski w tchoukballu, a sportami siłowymi zająłem się już w gimnazjum.
Te lata z aktywnością fizyczną sprawiły, że złapałem bakcyla i zacząłem rozwijać się w tym kierunku. Z czasem przyszła chęć dzielenia się wiedzą, i stąd moja ścieżka zawodowa: pierwszy kurs trenera personalnego skończyłem w 2016 roku, do tego doszły studia na AWF w Katowicach i kolejne certyfikaty.
Dziś trenuję indywidualnie, w parach i w grupach, w klubie Active Francuska w Katowicach i we własnym Fitstudio Imielin.
Wykształcenie
Trener osobisty z dietetyką sportową, AWF Katowice
Specjalność: trener przygotowania motorycznego. Poznałem tu specyfikę pracy ze sportowcami. Pracę magisterską o wpływie treningu mięśni stabilizujących na dolegliwości bólowe kręgosłupa obroniłem z wyróżnieniem. Tę wiedzę wykorzystuję na co dzień w pracy z klientami. Jak trenuję przy bólu pleców.
Aktywność fizyczna i żywienie w zdrowiu publicznym, AWF Katowice
Specjalność: trening w otyłości i chorobach przewlekłych.
Kursy branżowe z treningu i dietetyki
Pierwszy kurs, na trenera personalnego, ukończyłem w 2016 roku. Później doszły kolejne certyfikaty, między innymi „Trening mięśni core” oraz „Diety wegetariańskie i wegańskie”.
Trenuję to, czego uczę
Startuję w HYROX oraz w biegach. Wiem, jak wygląda droga od planu na papierze do wyniku na starcie, bo sam ją przechodzę.
Współpracuję też z biegaczami. Jako trener przygotowania motorycznego układam im trening siłowy, który wspiera bieganie.




Chcesz trenować ze mną? Zadzwoń.
695 484 518Powiedz mi, jaki masz cel i ile czasu możesz przeznaczyć na trening. Zaproponuję formę współpracy i częstotliwość, która ma szansę się utrzymać.
albo napisz przez formularz