Oferta Treningi personalne, plany online i analiza składu ciała

za trening. W pakiecie od 115 zł.

Trening indywidualny

Katowice (Active Francuska) i Imielin (Fitstudio)

Cała sesja tylko dla Ciebie: około 60 minut, pełna uwaga i korekta techniki na bieżąco. Zaczynamy od testów funkcjonalnych i na ich podstawie układam plan pod Twój cel.

indywidualny plan treningowy testy funkcjonalne nadzór techniki kontrola postępów stały kontakt

za osobę, za trening

Trening w parze

Katowice i Imielin

Trenujecie we dwoje: z partnerem, znajomym albo kimś z rodziny. Wychodzi taniej na osobę, a plan nadal uwzględnia cel i poziom każdego z Was.

miesięcznie

Prowadzenie online

Dla osób spoza Śląska i trenujących samodzielnie

Trenujesz sam, ale według planu od trenera. Plan na siłownię, do domu, dla początkujących albo dla kobiet, za każdym razem układany pod cel i poziom zaawansowania.

indywidualny plan treningowy konsultacja 60 min analiza wideo ćwiczeń kontrola postępów stały kontakt

zależy od miejsca i częstotliwości

Trening z dojazdem

U Ciebie w domu

Przyjeżdżam do Ciebie. Wygodne rozwiązanie, kiedy nie chcesz albo nie możesz ruszać się z domu.

kalkulator wyniku online

Analiza składu ciała

Analizator InBody 120

Pomiar pokazuje masę mięśniową i tkankę tłuszczową zamiast samej wagi. Na stronie z interpretacją wpisujesz wartości z wydruku i od razu widzisz, co z nich wynika, osobno dla dorosłych i dla dzieci.